کنفرانس ملی رویکردهای نوین در آموزش و پژوهش

صفحه اصلی / هشتمین کنفرانس ملی رویکردهای نوین در آموزش و پژوهش

فعالیت های جسمانی در مدیریت استرس مدیران با روش فراترکیب

نویسندگان :

سیاوش حیدری¹ امیرمحمد روحی زاد² محسن داج لیری³ محمد رضا مصطفی آقایی⁴

1- موسسه آموزش عالی شفق 2- موسسه آموزش عالی شفق 3- موسسه آموزش عالی شفق 4- موسسه آموزش عالی شفق

کلمات کلیدی :

مدیران،تمرین

چکیده :

در طول شیوع بیماری کووید 19، مدیران تنش‌های اضافی را در ارتباط با بر عهده گرفتن مسئولیت کارکنان در زمان بحران جهانی تجربه کردند. حفظ سطح بالای فعالیت فیزیکی در این گروه خاص احتمالاً به حفظ مهارت‌های مدیریتی و وضعیت سلامتی به استاندارد مورد نیاز کمک کرده است. هدف این بررسی استدلالی، تأیید دامنه علمی علاقه به موضوع فعالیت فیزیکی در میان مدیران به عنوان یک استراتژی مقابله با تنش در طول شیوع بیماری است. مواد و روش‌ها: برای این بررسی سیستماتیک، شش مطالعه انتخاب شد (دو مطالعه توصیفی کیفی، سه مطالعه مقطعی و یک گزارش). معیارهای شامل بودن به شرح زیر بودند: مطالعاتی که بر تنش، فعالیت فیزیکی و مدیران تمرکز داشته باشند؛ مطالعاتی که در سال‌های شیوع بیماری کووید 19 و با متن کامل در دسترس باشند. معیارهای استثنا برای مطالعاتی بودند که گروه مدیران مشخص نشده باشد. تعداد شرکت‌کنندگان مطالعه در محدوده 20 تا 255 نفر بود. نتایج: فراوانی ورزش کافی و مناسب برای نیازهای خاص مدیران، به ویژه در زمان دشوار شیوع بیماری کووید 19، کافی نبود. نتیجه‌گیری: مدیران به طور قابل توجهی از نقش ورزش در کاهش تنش و بهبود سلامتی آگاهی داشتند، به ویژه در طول شیوع بیماری. با این حال، این موضوع منجر به افزایش فعالیت فیزیکی بیشتر در این گروه نشده است. احتمالاً مواجهه بیشتر رهبران با عادات واقعی فعالیت فیزیکی روزانه خود، بر تأمل آنها در مورد این موضوع و مبدل شدن آن تأثیر می‌گذاشت.