کنفرانس ملی رویکردهای نوین در آموزش و پژوهش

صفحه اصلی / نهمین کنفرانس ملی رویکردهای نوین در آموزش و پژوهش

بررسی وشناخت سلامت روان دانش آموزان در محیط آموزشی

نویسندگان :

علیرضا آراسته¹ زهرا آراسته²

1- دانشگاهملی ومهارت زنجان 2- دانشگاه آزاد اسلامی زنجان

کلمات کلیدی :

محیطهای آموزشی،سلامت روان

چکیده :

امروزه، زندگی با چالش‌های زیادی همراهه، از فشارهای تحصیلی گرفته تا تغییرات اجتماعی و فشارهای روزمره. این چالش‌ها می‌توانند روی احساسات و عملکرد ما تاثیر بگذارن و گاهی اوقات، حتی حسِ بی‌قراری و نگرانی رو به وجود بیارن.پژوهش وشناخت سلامت روان در محیط آموزشی ودرکلاس درس می‌خواد به شما کمک کنه تا با این چالش‌ها به شیوه‌ای موثر و سازنده‌تر کنار بیایند.همانطور که می‌دانید، مدرسه و دانشگاه فقط برای یادگیری درس نیست؛ بلکه محیطی‌ایه که تو اون رشد شخصیتی و اجتماعی هم مهمه. همین رشد و یادگیری در کنار هم، نیازمند سلامت روان قوی و پایداره.این پژوهش، به شیوه‌ای ساده و قابل فهم، مفاهیم مهمی مثل استرس، اضطراب، افسردگی، عزت نفس و مهارت‌های اجتماعی رو بررسی می‌کنه. به طور دقیق‌تر، با روش‌هایی آشنا میشوید که بتونید با این احساسات و چالش‌ها کنار بیایند و خودتان رو بهتر بشناسید.اما قرار نیست فقط راجع به مشکل‌ها حرف بزنیم، بلکه می‌خوایم راهکارهای عملی و کاربردی رو یاد بگیریم. با یادگیری تکنیک‌های مدیریت استرس، مهارت‌های ارتباطی و روش‌های افزایش عزت نفس، می‌تونیم توانایی‌های خودمون رو ارتقاء بدهیم و با چالش‌های زندگی به طور موثرتر برخورد کنیم.