0% Complete
صفحه اصلی
/
نهمین کنفرانس ملی رویکردهای نوین در آموزش و پژوهش
نقش ورزش در ارتقاء سلامت روان
نویسندگان :
ماتینا باعث
1
1- دانشگاه علامه طباطبائی
کلمات کلیدی :
ورزش،ارتقاء سلامت روان،شادی،فعالیت بدنی،ورزش هوازی
چکیده :
هدف از این مقاله بررسی تاثیر ورزش بر سلامت جسم و روان است که به روش مروری و کتابخانه ای انجام شده است. افزایش سطح فعالیت بدنی مهم ترین مداخله برای بهبود سلامت در جمعیت است. سبک زندگی سالم روز به روز در سراسر جهان به ویژه در میان نسل های جوان محبوب و مطلوب تر می شود. در این مقاله با مطالعه در زمینه عوامل روانشناختی و همچنین بحث سلامت روان می توان نتیجه گرفت که فعالیت بدنی و ورزش موجب اثرات سودمند متعدد جسمانی و روانی در افراد می شود. در مجموع نتایج حاکی از آن است که نظريات مختلف روانشناسي راه حل هـاي بسـيار متفـاوت و متنـوعي را بـراي درمـان مشكلات روانشناختي و سلامت روان پيشنهاد كرده اند كه در اين ميـان عـده اي معتقـد بـه اهميـت نقـش ورزش در سلامت بشـر هسـتند. فعالیت فیزیکی و ورزش های هوازی، نقش مهمی در ایجاد شادی و عاملی در برابر مقابله با فشـارهاي روحي و رواني و اجتماعي ناشي از زندگي در دنياي متلاطم و پرتنش امـروزي داشته و می توان در برخورد با این مسائل موفق، فـائق آمد.
لیست مقالات
لیست مقالات بایگانی شده
نقش خلاقیت ، نوآوری وکارآفرینی بر اثربخشی و بازدهی کارکنان کتابخانه ملی
فتانه ترکاشوند - میثم عاقلی - سید رضا تربت جو
آموزش درس تاریخ به روش یادگیری مشارکتی
کمال الدین طباطبائی
تحلیل محتوای کتاب درسی جغرافیای متوسطه دوم بر مبنای تفکر انتقادی لیپمن
جواد حسینی
بررسی عوامل مؤثر بر کیفیت روابط معلم با دانشآموز
مریم خواجوند کوهپر - مهری دلفان همتی
مروری برنقش مدارس درسلامت دانشآموزان
محمدرضا حیدری - سلمان حیدری - نرجس سلیمانپور
ارزیابی عوامل کلیدی موفقیت آموزش مجازی درطول بیماری واگیردارکووید-19با استفاده از روش تحلیل رابطه خاکستری
سیده حکیمه حسینی - داود درویشی سلوکلایی
نقش فناوری اطلاعات و ارتباطات درحوزه سلامت و پزشکی از راه دور
معصومه همتی زاده - زینب داودی - آرزو موسوی
کاربرد ریاضیات در مدلسازی و بهینهسازی سیستمهای آموزشی و پژوهشی
کوثر رضایی
رابطه بین راهبردهای یادگیری خودگردان با انگیزه پیشرفت تحصیلی دانش آموزان ابتدایی
سید مصطفی شفیع پور حسینی - سید رضی حسینی آهار - فاطمه منصورلکورج - مریم منصورپور
راهبردی برای تدریس شیمی دبیرستان بصورت مفهومی و بنیادی
سید مهدی نیاکانی - حسین عباس تبار آهنگر
ثمین همایش، سامانه مدیریت کنفرانس ها و جشنواره ها - نگارش 40.3.0