کنفرانس ملی رویکردهای نوین در آموزش و پژوهش

صفحه اصلی / نهمین کنفرانس ملی رویکردهای نوین در آموزش و پژوهش

ذهنیت رشدی و ارتباط آن با مدیریت استرس و چالش‌ها

نویسندگان :

شهربانو نورزاد¹ صبح نساء حسین پور² رحیمه رضایی³ عاطفه منفرد سرخرودی⁴

1- دانشگاه فرهنگیان - پردیس دکتر شریعتی ساری 2- دانشگاه آزاد محمودآباد 3- دانشگاه آزاداسلامی بابل 4- دانشگاه آزاد محمودآباد

کلمات کلیدی :

ذهنیت رشد،مدیریت،استرس،دانش اموزان،چالش ها

چکیده :

ذهنیت رشدی، مفهومی که توسط کارول دوک معرفی شد، به باور افراد نسبت به قابلیت‌هایشان برای رشد و پیشرفت از طریق تلاش، یادگیری و تجربه اشاره دارد. افراد با ذهنیت رشدی معتقدند که توانایی‌ها و استعدادهایشان قابل تغییر و بهبود هستند. این نگرش مثبت می‌تواند نقش مهمی در مدیریت استرس و مواجهه با چالش‌ها ایفا کند. استرس و چالش‌ها بخشی اجتناب‌ناپذیر از زندگی مدرن هستند که می‌توانند به مشکلات جسمی و روانی منجر شوند. با این حال، افرادی که دارای ذهنیت رشدی هستند، استرس‌ها و مشکلات را به عنوان فرصت‌هایی برای یادگیری و رشد می‌بینند.تحقیقات نشان داده‌اند که ذهنیت رشدی می‌تواند به افزایش تاب‌آوری، تقویت مهارت‌های حل مسئله و کاهش اثرات منفی استرس بر جسم و روان کمک کند. در محیط‌های آموزشی، تقویت ذهنیت رشدی می‌تواند به بهبود عملکرد تحصیلی، افزایش انگیزه و کاهش اضطراب امتحان در دانش‌آموزان و دانشجویان منجر شود. در محیط‌های کاری، این ذهنیت می‌تواند به افزایش بهره‌وری، کاهش استرس شغلی و بهبود رضایت شغلی منجر شود.ترویج ذهنیت رشدی در جامعه و سازمان‌ها از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. توسعه برنامه‌های آموزشی و مداخله‌ای برای تقویت ذهنیت رشدی، بررسی جامع‌تر و دقیق‌تر ارتباط بین ذهنیت رشدی و مدیریت استرس، و ارزیابی تأثیرات بلندمدت این رویکردها می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی و عملکرد افراد کمک کند. در نهایت، ترویج ذهنیت رشدی می‌تواند به ایجاد جامعه‌ای سالم‌تر، موفق‌تر و با توانایی‌های روانی بهتر منجر شود.